こんにちは、新福です！！
毎日、本当に暑いですね～(+_+)
さて、先日お休みの日に娘の幼稚園のお友達と、
慈眼寺公園のさくら広場というところに川遊びに行ってきました。
慈眼寺駅から車で数分と、アクセスしやすい場所にあり、春はお花見、秋は紅葉を楽しむスポットでも知られているようです。
近くにあるそうめん流しには何度か行ったことがあったのですが、公園には寄らずに帰っていたので早く知っていれば良かった・・と、後悔するぐらい、小さい子を水遊びさせるにはもってこいの場所でした(^O^)
こんな感じで木陰もあり大人も川に入り、一緒に涼みました。
サワガニや魚も泳いでいて、水も冷たく綺麗で子供達もまた来たい！！と大喜びでしたので、みなさんも是非行かれてみてはいかかでしょうか。
そしてこれだけ暑いと食欲もありませんよね。
私は最近食事のときに酢をうまく利用するようにしています。なますや酢の物、野菜をピクルスのように甘酢漬けにしたら、子供達もパクパク食べてくれます。お刺身などを食べる時も酢醤油にしています。とてもおいしいですよ。
そして月に１，２回子供のお弁当の日があるのですが、炊飯時に（米１合に対し酢小さじ１）をいれて炊くと、炊くときに酢の酸味は飛んでしまうので匂いは気になりませんし、お酢の成分はきちんと残るので食中毒菌の増殖防止の効果も期待できるそうです。あとお酢とは関係ありませんが、冷凍ゼリーを１個お弁当箱に入れてあげると保冷剤代わりになりますので、ぜひお試しあれ。
皆さんも体調管理に気を付け、毎日をお過ごしくださいませ。
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